Как легко почистить сосуды имбирем

Очищение сосудов – важная часть комплексного лечения и профилактики атеросклероза, ишемической болезни, коронарной недостаточности, инфаркта миокарда и других тяжелых заболеваний сердца. Лекарственные препараты для чистки сосудов могут иметь противопоказания, к тому же, даже самые безобидные из них (например, никотиновую кислоту) не стоит использовать часто при различных патологиях печени и почек.

Оптимальным способом очистить сосуды от избыточного холестерина без вреда для здоровья являются рецепты народной медицины, а одним из лидеров по содержанию полезных элементов для сердца и кровеносных сосудов считается имбирь. С его помощью можно не только снизить уровень холестерина, но и улучшить микроциркуляцию, повысить эластичность сосудов и обеспечить организм необходимыми солями, которых недостаточно в потребляемых продуктах питания.

Химический состав и полезные свойства имбиря

Имбирь – это многолетнее травянистое растение, широко распространенное в странах Азии и Африки, с характерным жгучим вкусом и сильным ароматом. Его активно используют в кулинарии в качестве приправы для приготовления мясных блюд, соусов, выпечки, различных напитков. Сильный аромат и терпкий вкус молотого имбиря позволяют использовать его не только в комбинации с другими продуктами, но и как самостоятельное блюдо. В Индонезии и Китае из корневища имбиря готовят газированные напитки, варенье, а также употребляют его в маринованном виде в качестве закуски к блюдам из морепродуктов.

чеснокХимический состав

Применение имбиря в народной медицине стало возможным благодаря богатому химическому составу. В корневищах содержится около 70% эфирных масел, аскорбиновая кислота, витамины группы B, а также кислородсодержащие органические соединения из группы терпеноидов, являющиеся непосредственными активными участниками обменных и метаболических процессов. Терпеноидные спирты, содержащиеся в сыром и молотом имбире (например, борнеол), влияют на синтез стероидных гормонов, пищеварительных ферментов, желчных кислот и холестерина – липофильного спирта, отложение которого на стенках сосудов способствует формированию бляшек и развитию атеросклероза.

Имбирь в любом виде содержит также большое количество незаменимых аминокислот, необходимых для нормальной работы мозга и поддержания нейроиммунной функции. Эти кислоты не могут синтезироваться в организме человека самостоятельно, поэтому их необходимо получать с пищей дополнительно.

Регулярное употребление имбиря позволяет удовлетворить потребность организма в незаменимых аминокислотах почти на 23%, поэтому пряность полезна не только лицам с заболеваниями сосудов, но и всем, кто стремится поддерживать здоровье и крепкий иммунитет.

Полезные свойства

Имбирь в народной медицине считается одним из наиболее действенных средств для лечения и профилактики атеросклероза, лечения расстройств жирового и холестеринового обмена и различных сосудистых патологий. Большое количество аскорбиновой кислоты в составе имбирного порошка и мякоти повышает прочность и эластичность сосудов, способствует укреплению их стенок и снижению риска кровотечений, улучшает реологические свойства крови (текучесть, вязкость), что способствует восстановлению нормального кровотока в микроциркуляторном русле.

Терпеноиды положительно сказываются на холестериновом обмене и уровне липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые и являются источником «плохого» холестерина. С помощью различных рецептов из имбиря можно эффективно снизить уровень холестерина, остановить прогрессирование атеросклероза на начальных стадиях и уменьшить коэффициент риска опасных заболеваний сердца: острой сердечной недостаточности и инфаркта миокарда.

Укрепление и очищение кровеносных сосудов – не единственное положительное свойство имбиря. Средства на его основе также используются для лечения следующих заболеваний и патологических состояний:

  • воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания суставов (бурсит, артрит, синдром фасеточного сустава, остеоартроз, хондрокальциноз и др.);
  • кинетоз («морская болезнь»);
  • изъязвление слизистой оболочки желудка, кишечника или пищевода (вне стадии обострения);
  • расстройства аппетита и пищеварения (запоры, диспепсия, метеоризм, гастралгия, диарея);
  • ожирение;
  • простудные заболевания.

Имбирь также является отличным природным анальгетиком за счет содержания гингерола, придающего пряности жгучий вкус, и хорошо справляется с головной, зубной, мышечной и суставной болью.

Способы приготовления

Для приготовления народных средств для лечения и очищения сосудов можно использовать как молотый, так и свежий имбирь. Количество полезных элементов в них отличается незначительно (не более 3-4%), но важно соблюдать определенные пропорции: 1 ложка молотого имбиря соответствует 2 ложкам свежего корня, натертого на терке или измельченного любым другим способом.

чистка сосудовНекоторые перед приготовлением замачивают корень в воде, чтобы избавиться от слишком жгучего вкуса, но делать это следует только лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Именно жгучие эфирные масла и терпеноидные спирты оказывают выраженное лечебное действие при атеросклерозе и других заболеваниях сосудов, поэтому использовать пряность необходимо сразу после измельчения.

Применять имбирь можно различными способами: готовить из него настойки, отвары, настои, составы для горячих ингаляций. Местно средство используется в составе компрессов, растирок, мазей.

Наиболее эффективными лекарственными формами для приготовления средств из имбиря являются настои и настойки, так как при варке разрушается до 20% спиртов, входящих в состав продукта.

Рецепты приготовления имбиря для очищения сосудов

На сегодняшний день фитотерапевты предлагают более 230 рецептов использования имбирного корня для очищения сосудов от избыточного холестерина. Ниже собраны самые эффективные и безопасные из них, но перед применением любого средства важно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии.

Рецепт с черным чаем

Это один самых простых способов быстро почистить сосуды, когда на приготовление других рецептов нет времени.

  • В заварочном чайнике смешать 1 чайную ложку крупнолистового черного чая (без ароматизаторов) и ¼ ложки молотого имбиря;
  • залить двумя стаканами кипятка и настоять не менее 7-8 минут;
  • добавить сахар или мед по вкусу и выпить небольшими глотками в промежутках между едой.

Пить такой чай необходимо 2-3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Фруктовый чай с имбирем

Чай, приготовленный по такому рецепту, обладает приятным необычным вкусом, хорошо очищает сосуды головного мозга, нормализует давление и обогащает организм необходимыми минералами и витаминами. Его рекомендуют не только лицам с заболеваниями сосудов, но и ослабленным пациентам, а также детям, для поддержания жизненного тонуса и укрепления иммунитета.

  • 100 г свежего корня нарезать небольшими кубиками и сложить в глубокую кастрюлю;
  • туда же добавить мелко порезанный апельсин и яблоко, а также палочку натуральной корицы и щепотку ванили (не путать с ванилином!);
  • добавить 2,5 л кипятка и довести до кипения на слабом огне;
  • варить не более 3 минут, после чего накрыть емкость крышкой и настоять в течение 1-2 часов.

Пить такой чай можно в любое время суток, так как в нем почти нет кофеина, по 150-200 мл 4 раза в день.

Лакомство для очищения сосудов

Те, кому не нравится вкус имбирного настоя и отвара, могут приготовить лакомство к чаю по следующему рецепту:

  • 300 г очищенных грецких орехов (можно использовать зеленые орехи) прокрутить на мясорубке;
  • добавить 50 г имбирного корня (предварительно натереть) и 3-4 ложки меда;
  • перемешать и убрать в холодильник.

Такую смесь употреблять по 1 ложке 4 раза в день как дополнение к чаю. Грецкие орехи, как и имбирь, положительно влияют на биохимический состав крови и помогают растворять отложения холестерина, предупреждая прогрессирование атеросклероза и обострение гипертонической болезни.

Лимонно-имбирная смесь с медом

Это еще один вариант приготовления вкусного «лекарства», который отлично подходит для добавки к чаю и особенно нравится детям (детям дошкольного и школьного возраста данную смесь дают по 1 чайной ложке в день для профилактики простуды и укрепления иммунитета).

  • Один корень среднего размера (около 300-350 г) натереть на терке вместе с кожурой;
  • лимон с цедрой и косточками пропустить через мясорубку и смешать с имбирным корнем;
  • дать смеси настояться, чтобы выделился сок;
  • добавить 100 мл жидкого меда.

Смесь тщательно размешать, убрать в холодильную камеру. Принимать по 1 ложке 3-4 раза в день. Для профилактики смесь употребляют 1 раз в день с утра натощак.

Имбирный кефир с корицей

Довольно простой и эффективный способ очищения сосудов при помощи имбиря – имбирный кефир. Его приготовление не занимает много времени, поэтому данный метод подходит даже очень занятым людям, к тому же, пить его нужно всего 2 раза в день – утром натощак и вечером за полчаса до сна.

Готовится такой кефир очень просто: в стакан с кефиром добавить по ¼ чайной ложки молотой корицы и имбиря, все перемешать и выпить. После такого кефира в течение одного часа не рекомендуется принимать пищу и напитки.

народная медицинаМедово-инжирная смесь с имбирем и курагой

Инжир (винная ягода) – это плод субтропического растения, который используется в народной медицине еще со времен Древней Греции. Он обладает не только общеукрепляющим, мочегонным и потогонным действием, но и содержит большое количество железа и витаминов, поэтому отлично подходит для очищения сосудов и профилактики сосудистых заболеваний.

Для приготовления смеси необходимо просто пропустить через мясорубку приведенные ниже ингредиенты и добавить к ним 150 мл натурального меда:

  • Курага – 100 г;
  • инжир – 150 г;
  • имбирный порошок – 4 столовые ложки.

Принимать такую смесь рекомендуется от 2 до 4 раз в день. Оптимальный курс лечения – 2 месяца.

Простой рецепт

Это самый простой рецепт использования имбиря для лечения сосудов, но не всем нравится вкус готового настоя, поэтому он не всем подходит, хотя и практически не требует времени для приготовления. В стакан необходимо налить около 100 мл кипящей воды и добавить ½ чайной ложки молотого имбиря. Размешать и оставить на 12 минут, после чего выпить небольшими глотками. Делать это следует сразу после пробуждения, после имбирного настоя не есть и не пить в течение получаса.

Так как имбирь в чистом виде может оказывать раздражающее действие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, использовать данный метод можно не больше 10 дней подряд.

Классический рецепт

Классический рецепт предполагает очищение сосудов при помощи имбиря с добавлением меда, чесночной мякоти и лимонов. Ингредиенты берутся в следующих пропорциях:

  • 4 головки чеснока;
  • 10 средних лимонов (вместе с цедрой, можно удалить косточки, которые усиливают горечь чеснока);
  • корень имбиря весом не более 200 г;
  • натуральный жидкий мед (засахарившийся брать нельзя) – 150 мл.

Все компоненты необходимо измельчить любым удобным способом, после чего сложить в банку и добавить жидкий мед. Корень имбиря можно предварительно ошпарить кипятком. Принимать смесь по ½ ложки 4-5 раз в день.

Настой с шиповником

Готовить настой с шиповником нужно накануне вечером, чтобы за ночь он мог по-хорошему настояться и содержал максимум полезных веществ, входящих в его состав компонентов.

  • 250 г свежего имбиря нарезать небольшими пластинками;
  • 120 г сушеного шиповника промыть;
  • измельчить 100 г кураги;
  • сложить все компоненты в глубокую кастрюлю и добавить 5 столовых ложек зеленого чая;
  • залить 2 л кипятка, накрыть крышкой и настаивать на протяжении ночи;
  • с утра настой процедить.

Пить такой настой нужно по половинке стакана в перерывах между приемами пищи. Курс лечения – не менее 30 дней.

Средства на основе имбиря: противопоказания

Имбирь в народной медицине используется для лечения большого количества заболеваний, включая расстройства мозгового кровообращения (профилактика инсульта) и варикозную болезнь, но, несмотря на это, применять его можно не всем. Из-за особенностей биохимического состава пряность имеет достаточно большое количество противопоказаний, поэтому перед использованием нетрадиционных рецептов лечения следует проконсультироваться с врачом.

Не подходят рецепты на основе имбиря пациентам, в анамнезе которых есть следующие патологические состояния:

  • обострение любых хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • злокачественная гипертензия (состояние, при котором на протяжении трех месяцев и более показатели артериального давления у пациента держатся на уровне 180/100 и выше);
  • полипы желудка, кишечника, пищевода;
  • любые кровотечения (включая менструальные выделения у женщин);
  • любые острые состояния, сопровождающиеся гипертермией и лихорадкой;
  • острые кишечные инфекции;
  • аллергия на имбирь или другие компоненты рецепта.

Противопоказано применение средств на основе имбиря беременным женщинам (жгучие масла и гингерол могут спровоцировать непредсказуемые последствия, включая преждевременную отслойку плаценты и маточное кровотечение), а также женщинам, которые кормят грудью (в связи с высокими рисками кишечных колик и аллергии у младенца).

Запомните!

  1. Имбирь – очень эффективное средство для очищения сосудов, но при игнорировании возможных противопоказаний его употребление может навредить здоровью.
  2. Оптимальный курс лечения средствами на основе имбиря – 1 месяц. Для более длительного применения лучше консультироваться с врачом.
  3. Несмотря на высокую эффективность, рецепты с имбирем не должны быть заменой медикаментозной терапии, если она назначена врачом.
  4. На фоне лечения обязательно следует соблюдать диету, поддерживать оптимальную физическую активность и режим дня.

Поделиться:

Похожие статьи

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.