Как эффективно почистить сосуды сердца народными средствами в домашних условиях

Очищение сосудов сердца – важная и очень деликатная процедура. Предлагаем вам основные рецепты её успешного проведения, среди которых вы найдете как легкие, предназначенные в первую очередь для профилактики, так и более радикальные, требующие предварительной консультации со специалистом.

ТОП проверенных рецептов

Салат из сельдерея

Прекрасно подходит для тех, у кого симптомы повышенного холестерина только начали проявляться, и состояние не слишком запущено. Для приготовления салата возьмите корень сельдерея и одно большое яблоко. Натрите их на крупной терке, добавьте по чайной ложке меда и лимонного сока, заправьте натуральным подсолнечным маслом. Есть такой салат можно несколько раз в неделю.

салатСпиртовая настойка чеснока

Этот метод достаточно длительный. Принимать настойку нужно понемногу (по 2-3 капли в день) в течение полутора месяцев (6 недель). Для её приготовления необходимо измельчить 0,5 килограмма чеснока до однородного кашеобразного состояния. Чесночная каша должна настояться в прохладном темном месте в течение суток и разделиться на две части: пюре и сок. Жидкую часть залейте 250 г медицинского спирта и выдержите 10 дней в прохладном темном месте. После этого отожмите и дайте настояться еще 3 дня.

Тибетский рецепт

Включает березовые почки, бессмертник, зверобой и ромашку. Каждой травы нужно взять примерно по 100 г. Смесь необходимо измельчить и заваривать каждый вечер по столовой ложке, заливая 0,5 стакана кипятка, для использования на следующий день. Через 20 минут после заваривания траву отожмите и жидкость процедите. Половину полученного настоя выпейте перед сном с 1 чайной ложкой меда, вторую половину в разогретом виде утром, в качестве утреннего чая – перед завтраком, добавив 1-2 ложки меда.

Хвойная настойка

Курс обычно проводится дважды с месячным интервалом. Настойка дает хороший эффект, если её пить по 10 капель перед каждым приемом пищи. Во время курса лучше всего находиться в отпуске и много гулять на свежем воздухе.

Для приготовления лечебного настоя шишки и хвоя настаиваются на обыкновенной водке. Растительные компоненты должны быть молодыми и свежими, собранными в экологически чистом месте. Их нужно положить в стеклянную банку, залить водкой и настаивать в течение 10 дней в темном прохладном месте под крышкой.

Грецкие орехи

0,5 кг ядер грецких орехов принимают в течение 2 месяцев по 1 столовой ложке за полчаса до еды, предварительно пропустив через мясорубку и сохраняя лечебное средство в холодильнике.

Рябина

В сезон для лечения атеросклероза лучше всего есть по 300 г свежих ягод ежедневно. Черноплодную рябину можно употреблять в виде сока, выпивая по 0,5 стакана между приемами пищи в течение 2 месяцев. В остальные месяцы года поможет заранее приготовленный настой рябиновой коры: для его приготовления 200 г заранее заготовленной коры нужно залить кипятком и кипятить еще пару минут. Принимать между приемами пищи.

Чеснок и лимон

Это средство можно использовать для снижения уровня холестерина в крови и профилактики атеросклероза ежегодно. Для проведения курса нужно достаточно много лекарства – до 10 литров, но готовить всё сразу нецелесообразно, лучше отдельными порциями. Понадобятся чеснок и лимон в одинаковом количестве – по 4 штуки. Их нужно пропустить через мясорубку, залить водой (3 литрами) и настаивать 3 дня. В процессе приготовления настойку желательно часто перемешивать. После того, как состав будет отжат и процежен, его отправляют на хранение в прохладное темное место. Пить по 0,5 стакана между приемами пищи.

Настойка из церковного кагора и чеснока

Потребуется стандартная бутылка кагора и 100 г чеснока. Чеснок нужно очистить и порезать очень мелкими колечками, затем залить вином и поставить в темное место настаиваться. Обратите внимание, что настаивать чеснок на кагоре нужно не в прохладном месте, а в тепле. Ежедневно емкость нужно встряхивать. Через 2 недели жидкость процедить и приступить к очищению, которое должно проходить в течение месяца. Настойку принимайте перед едой по 1 чайной ложке.

Молоко и чеснок

Стакан молока, 4 зубчика чеснока. Вскипятить и держать на маленьком огне 10 минут. Настаивать до охлаждения в закрытом виде, желательно укутать теплой тканью. Курс лечения – неделя. Порция готовится ежедневно и разделяется на 4 приема.

Настойка на основе спирта

В состав настойки помимо спирта входят 2 основных компонента: прополис и чеснок. Сначала готовится чесночная настойка. Для этого 5 головок чеснока измельчаются при помощи блендера и заливаются 200 г спирта. Хранится настойка в темноте. Через 14 дней состав отжимается и процеживается. Отделяется жидкость, к которой добавляется прополис в форме спиртовой настойки (его количество должно составлять 30 г).

Смесь с хреном

Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы хрен можно включить в меню в любом виде. Популярной приправой долгие годы остается хрен со сметаной (на 100 г сметаны от 100 до 200 г тертого хрена по вкусу, соль, сахар).

Хрен хорошо сочетается с клюквой. Эта смесь применяется для очищения сосудов. Сначала готовится клюква: её пропускают через сито, смешивают с медом в равной пропорции и настаивают в темноте 2 суток. После этого добавляется хрен. На 250 г клюквы потребуется 150 г хрена. Ягоды и мед смягчают его действие на организм, особенно при гипертонии. Принимают лекарство после каждого приема пищи по 1 ложке в течение месяца.

Диета для здоровья сосудов и сердца

  • В эту диету должны входить продукты с высоким содержанием клетчатки, мясо по возможности нужно заменить рыбой. От жирных мясных и молочных продуктов, мучного и сладостей желательно отказаться.
  • Дважды в неделю готовьте блюда из рыбы. Холестерин, который содержится в жирных сортах (скумбрия, семга) полезен для организма.
  • Еще один источник полезного холестерина – орехи. Их можно есть несколько раз в неделю, чередуя миндаль, фисташки, фундук и грецкие орехи.
  • Для приготовления блюд используйте оливковое или кунжутное масло. Жарить на масле нельзя, за исключением оливкового. Остальные сорта добавляются в уже готовую пищу.
  • Клетчатку (в составе овощей, зелени, бобовых) нужно употреблять ежедневно. Полезны цельные злаки, семечки, хлеб с отрубями.
  • Избавляться от плохого холестерина помогают цитрусовые, яблоки, арбузы и другие фрукты, содержащие пектин. Полезны свежие овощные и фруктовые соки, зеленый чай, минеральная вода.

правильное питаниеТравяные сборы

Простой и доступный рецепт травяного сбора включает цветки ромашки аптечной, березовые почки и тысячелистник. Общее количество такого сбора для ежедневного использования составляет 50 г. Трава заливается кипятком, настаивается несколько часов, затем её необходимо процедить. Пить травяной чай нужно перед тем, как лечь спать.

Хорошо очищает сосуды настой, состоящий из хорошо перемолотых ягод шиповника и луковой шелухи (оба компонента берутся в одинаковом количестве – 2 столовых ложки). К ним необходимо добавить 5 столовых ложек сосновой или еловой хвои. Смесь заливается кипятком, варится не больше минуты, затем охлаждается и настаивается в течение ночи. Употреблять настой нужно в течение дня по 0,5 стакана между приемами пищи.

Порошок липы

Липовые листья необходимо высушить, затем приготовить из них порошок. Этот порошок можно употреблять в сухом виде по одной чайной ложке. Лекарство употребляется между приемами пищи и запивается обыкновенной водой. Делать это нужно один раз в день в течение месяца. После перерыва, который может длиться несколько недель, лечение можно повторить.

Очищение с помощью цитрусовых

Лимоны, апельсины, грейпфруты и мандарины помогают избавиться от плохого холестерина, почистить посуды и поднять общий тонус организма, необходимый для активного образа жизни. Эти фрукты, а также свежие соки из апельсина и грейпфрута полезны всем тем, у кого нет противопоказаний. Основными противопоказаниями является гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка или аллергия на цитрусовые. Лимон можно добавлять в салаты и другие блюда.

Лавровый лист

Отвар лаврового листа – эффективное средство для очищения сосудов, употреблять которое нужно аккуратно. Для приготовления отвара берут 7 листьев сушеного лавра и 300 г воды. Доводят до кипения и варят 5 минут, затем несколько часов настаивают и процеживают. Пьют отвар в промежутке между приемами пищи несколько раз в день по нескольку глотков. Первое очищение может длиться от 1 до 3 дней в зависимости от самочувствия. Через 2 недели или месяц процедуру можно повторить.

Синий йод

Лекарство принимают строго по графику. В аптеке оно продается под именем «йодинола». Небольшое количество препарата (примерно 4 чайные ложки) нужно принимать после еды. Продолжаться очищение должно не более 5 дней, чтобы организм не был перенасыщен йодом.

Запомните:

  1. Лучшее средство очищения сосудов сердца – это правильная диета в сочетании с физическими нагрузками.
  2. Большая часть рецептов для очищения сосудов сердца имеют ограничения в применении. Перед тем, как провести чистку самостоятельно, необходимо посоветоваться с врачом и пройти полную диагностику организма.

Поделиться:

Похожие статьи

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.