Чистые сосуды: 6 натуральных продуктов

Чистые сосуды и питание Профилактика

Чистые сосуды – важнейший фактор нормального функционирования организма. Сосуды загрязняются из – за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, курения, употребления алкоголя… Принято считать, что сосуды у человека, как пластиковая трубка, которая со временем нуждается в очищении. Когда закупориваются сосуды, как следствие, возникают болезни сердца (гипертония, инфаркт, аритмия, холестериновые бляшки, ожирение и другие). Сосуды влияют на общее самочувствие, энергичность, состояние и качество кожи. Зачастую люди не задумываются над тем, что сосуды нуждаются в очищении.

Народные средства, как метод очищения сосудов, эффективен и особо не ударит по бюджету. Такие процедуры можно делать, находясь у себя дома.

Чистые сосуды и питание

  1. Конский каштан – из него зачастую изготавливают настойки. Имеются противопоказания, если увеличить рекомендуемую дозировку могут начаться судороги. Плоды каштана настаивают в течении полторы недели в таких пропорциях: на один литр водки нужно 120 грамм каштанов. Потом принимают в течение дня по три раза по 8 капель.
  2. Лимон с чесноком, так же как и лимон с хреном, довольно эффективный народный метод чистки сосудов. Но не стоит так же отказываться и от традиционной медицины – это как дополнение. Лимоны и чеснок необходимо измельчить блендером или мясорубкой, смешать с водой и варить на медленном огне минут 15. Остывший эликсир хранить в холодильнике. Принимать по 50мл. в течение недели, потом неделю отдохнуть и принимать еще неделю. Сделать паузу. Повторять курс каждые пол — года.
  3. Травы – существует очень много народных рецептов на травяных настойках, нужно определиться, какой именно подойдет конкретному организму. Есть настойки на клевере, березовых почках, черемше, клюкве смородине, рябине…
  4. Картошка – очень аффективным считается ее сок, который можно пить один, а можно смешать с соком свеклы.
  5. Смесь меда и цитрусов – очень полезна не только как метод очищения сосудов, но и для укрепления организма в целом. Нужно смешать и измельчить блендером изюм, грецкие орехи, курагу, чернослив, лимон, перемешать все это с медом и хранить в холоде. Каждый день употреблять натощак по одной чайной ложке.
  6. Из куркумы готовят «золотое молоко». Смешать воду и порошок куркумы в пропорциях 100гр. Куркумы на 200мл. воды, варить на слабом огне в течение пяти минут, пока не образуется паста. Получившуюся пасту хранить в холодильнике. Принимать надо на ночь. Смешать одну чайную ложку пасты со стаканом молока, пить в течение месяца, курс проходить раз в год.
Читайте также:  Полезные крупы, которые эффективно чистят сосуды
Оцените статью
Эксперт по сосудам
Добавить комментарий